Как избежать осложнения на ноги? Правильный уход за ногами при сахарном диабете.

Как ухаживать за ногами при сахарном диабетеЗдравствуйте, уважаемые читатели блога «Дневник Диабетика». Одним из уязвимых мест при несбалансированном сахарном диабете являются ноги, осложнения эти могут привести к плачевным последствиям. Для этого нужны не только нормальный уровень гликемии, но и правильный уход за ногами.

Осложнения на ноги можно разделить условно на два вида «малые осложнения» и «большие осложнения».

К «малым осложнения» ног можно отнести:

  • Гиперкетароз (избыточные мозолистые образования)
  • Изменение формы ногтей и их утолщение
  • Поражение грибком ногтей и кожи ног (особенно меду пальцев)
  • Нарушение чувствительности и онемение стоп и пальцев
  • Боли в ногах относят только условно к малым осложнениям. Но боли в ногах могут быть вызваны не всегда осложнением сахарного диабета, могут быть и другие причины. Для того чтобы выяснить эти причины нужно обратиться к узкоспециализированному специалисту.

К «большим осложнения» ног относят:

  • Раны и язвы на ногах, которые не заживают
  • Диабетическая остеоартропия (особая форма поражения суставов)
  • Инфекции абсцесс, флегмона, остеомиелит и др.
  • Гангрена

Что делать, чтобы избежать осложнений на ноги при сахарном диабете?

Что делать, чтобы избежать осложнений на ноги при сахарном диабете?Врачи используя свой опыт разработали правила, которые позволяют минимизировать риск развития осложнений на ноги при сахарном диабете.

Правило 1. Любое незначительное воспаление на ногах может вылиться в огромную проблему, поэтому нужно сразу обратиться к врачу.

Правило 2. Мойте ноги каждый день. Вытирайте ноги не растирая их. Тщательно промывайте и просушивайте места между пальцев.

Правило 3. Проводите ежедневный осмотр ног, чтобы своевременно обнаружить, царапины, порезы, волдыри и прочие повреждения, куда может попасть инфекция. Осматривайте места между пальцами ног. Для облегчения осмотра используйте зеркало или попросите членов семьи провести осмотр Ваших ног.

Правило 4. Исключите воздействие низких и высоких температур на свои ноги. Не используйте грелки или другие греющие предметы. Если мерзнут ноги, то лучше оденьте теплые носки.

Правило 5. Перед тем как одеть обувь, осмотрите её, не попал ли туда какой-нибудь предмет или не порвалась ли подкладка. Это может привести к натиранию или порезу на ноге. Не пользуйтесь «магнитными стельками» с выступами, часто это приводит к язвам или пролежням.

Правило 6. Меняйте носки, чулки ежедневно. Носки носите своего размера. Исключите носки с тугой резинкой, так как она передавливает сосуды. Если же резинка давит, то лучше разрезать её.

Правило 7. Приобретайте обувь, которая удобна для вашей ноги. Обувь, которую нужно разнашивать или растягивать, может нанести вам вред. Не носите обувь, которая сдавливает ногу. Не носите обувь без носков. Обувь с ремешком между пальцев противопоказана. Лучше не ходить босиком, потому что можно поранить ноги.

Правило 8. Ссадины и порезы не рекомендуется обрабатывать йодом, спиртом, зеленкой, марганцовкой, так как они дубят кожу и из-за этого заживление проходит хуже. Лучше такие место обрабатывать 3% раствором перекиси водорода, либо диоксидином и фурацилином. Про первую помощь при порезах можно также прочитать в заметке Первая помощь при Сахарном диабете

Правило 9. Для удаления мозолей используйте пемзу или подобные инструменты. Не удаляйте мозоли бритвами, скальпелями, так как можете порезать ноги, что приведет к худшим последствиям. Не используйте разные химические вещества и препараты, чтобы размягчить мозоли.

Правило 10. Не курите, так как курение повышает риск ампутации.

Правило 11. Если сохнет кожа ног, мажьте жирным кремом.

Правило 12. Обрезайте на ногах ногти прямо, не закругляйте уголки.

Что делать если осложнения ног возникли?

Берегите ноги при сахарном диабетеПоддерживая постоянный уровень сахара в крови 5-10 ммоль/л, заживление будет проходить белее эффективно.
Правильный уход за ногами предотвратит проявление более серьёзных осложнений.
Проводя ежедневные гимнастики для ног в течении 10-15 минут, позволяют восстановить чувствительность и уменьшатся болевые ощущения. Про гимнастику для ног можно почитать в заметке Гимнастика для ног при сахарном диабете

При возникновении каких-либо проблем лучше сразу обратиться к врачу, чтобы уже специалист назначил лечение.

На этом всё. До новых встреч. Берегите себя!

С уважением Антон.

класс

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

Теги: ,

Комментарии:

Оставить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


1